• Personal & Business Coaching
• Ganzheitliche Ernährungsberatung & Ernährungscoaching
• Stressmanagement, Burn-out-Beratung & Resilienztraining
• smoveyTRAINING
  

was kann ich für Dich tun?

Hallo, ich bin Karen!

Was mir noch wichtig ist und wie ich so ticke, erfährst Du hier.

Bei meinen Coachings ist mir wichtig, dass meine Klientinnen und Klienten lernen, wieder einen Zugang zu ihren eigenen Ressourcen zu finden, damit sie neue Perspektiven einnehmen und neue Fähigkeiten entfalten können.

Meine Expertise

Coaching • Beratung • Naturheilpraxis

Business Coach

smoveyCOACH

intueatCOACH

Heilpraktikerin

Wie kann ich Dir helfen?

Ganzheitliche Ernährungsberatung

& -coaching

Mit ganzheitlicher Ernährungsberatung und meinem ganzheitlichen Coaching-Ansatz unterstütze ich abnehmwillige und veränderungsbereite Menschen dabei, ein gelasseneres, entspannteres und gesünderes Leben ohne Diät und „Jo-Jo-Effekt“ für sich zu kreieren.

Egal wie stressig Dein Alltag ist: Mit einer gesunden Mischung aus Coaching, Entspannung und sanfter Bewegung unterstütze ich Dich dabei, Deinen Stresslevel zu senken und Deinen Weg hin zu einem gelasseneren, entspannteren und gesünderen Leben zu finden.

"Nimm Deine Gesundheit selbst in die Hand"

Das Training mit smovey® ist denkbar einfach und dennoch sehr effektiv, genau darin liegt der große Erfolg der grünen Ringe.

JEDER kann damit Übungen durchführen und seinen Gesundheitszustand verbessern oder stabilisieren.

• Personal & Business Coach
• Ganzheitliche Ernährungsberaterin
• Coach für intuitive Ernährung (zertifizierter intueat Coach)
• Zertifizierter Business Coach (IHK)
• Trainerin für Stressmanagement & Burn-out-Prävention
• Heilpraktikerin
• Mentaltrainerin & Hypnose-Coach
• Fachberaterin für Hochsensibilität & ADHS-Beraterin
• Zertifizierter smoveyMASTER-Coach & smoveyLIZENZPARTNERIN
  

Gelassen und entspannt zur Wohlfühlfigur

Ich bin Gesundheitscoach und zertifizierter intueat Coach, ganzheitliche Ernährungsberaterin, Mentaltrainerin und Heilpraktikerin und begleite Menschen in ihren persönlichen Veränderungsprozessen.

Ich unterstütze meine Klienten dabei, mit einem individuellen Mix aus gesunder Ernährung, mentalem Training und sanfter Bewegung ein gelasseneres, entspannteres und gesünderes Leben (ohne Diät) für sich zu kreieren.

Meine absolute Spezialität ist die ganzheitliche Betrachtung von Gewichtsproblemen und Stress in Verbindung mit Gesundheit, Umfeld und Persönlichkeit bei der Entwicklung individueller Lösungsperspektiven.

Berufs-erfahrung

Über drei Jahrzehnte lang ...

... war ich als Marketingspezialistin, Bankorganisatorin, Prozess- und Projekt-managerin, Beraterin und Führungskraft für verschiedenste Institute der drei Bankensäulen in Deutschland tätig und habe mit großem Einsatz und viel Herzblut notwendigen Wandel und strukturelle Veränderungen initiiert, aktiv mitgestaltet und verantwortlich begleitet.

Dann ...

… war die Zeit irgendwann reif für eine (radikale) Neuorientierung: Mit Mitte 50 steckte ich beruflich gefühlt in einer totalen Sackgasse und verspürte einen immer stärkeren Drang nach neuen und ganz anderen beruflichen Herausforderungen. Also habe ich meine Hobbys zum Beruf gemacht, viel Neues hinzugelernt und das Beste aus meiner alten beruflichen Welt mitgenommen.

Heute ...

… begleite ich als Gesundheitscoach und Heilpraktikerin Menschen in ihrer ganz persönlichen Weiterentwicklung, ihrem persönlichen Wachstum und vor allem auf ihrem Weg (zurück) zu ihrem ganz persönlichen Wohlbefinden und Gesundheit auf allen Ebenen.

Jetzt bin ich ganz genau da angekommen, wo ich mich wohl fühle: Mitten im Leben. Mit all seinen spannenden Herausforderungen.

Curriculum Vitae

Meine Qualifikationen als Gesundheitscoach

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